Mengapa kita perlu ambil supplement

   Siapa kata makanan yang kita ambil sudah cukup menampung keperluan tubuh.  Mungkin ada diantara kita yang ingin mendapatkan makanan yang berkualiti dan terbaik di kala berhadapan dengan kesibukan rutin harian. Tapi percayalah kita masih gagal menjaga pemakanan kita.

 Pengambilan supplement mampu mengatasi masalah  kekurangan zat pada tubuh. Di sini ada beberapa sebab mengapa kita perlu mengambil supplement dalam diet seharian kita:

1) Mengambil supplement boleh meningkat daya imun kita, jadi kita akan mempunyai daya tahan untuk melawan penyakit.

2) Mempunyai gaya hidup yang sibuk. Bekerja dari pagi hingga petang menyebabkan kita tidak bertenaga

3) Kita sering terdedah  pada pencemaran seperti asap rokok, asap kereta dan sebagainya

4) Stress ditempat kerja dengan ini pengambilan B complex dapat mengurangkankan tekanan dan pengambilan kalsium sebelum tidur akan membantu anda tidur dengan lena

5) Makanan yang terlebih masak akan menyebabkan kehilangan vitamin c, vitamin. B dan vitamin E

6) Anak-anak yang masih belajar memerlukan supplement bagi memudahkan mereka menelaah pelajaran

Sebutir supplement yang kita ambil setiap hari mampu menampung kekurangan zat pada tubuh  kita.